ボクシングジムに通いダイエット成功した。

私は、ボクシングでダイエットに成功いたしました。最大で85キロあった体重が、わずか3か月で、5キロのダイエットに成功しました。その詳細について書きたいと思います。

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まず初めに、私がボクシングでダイエットを決意した理由は、最近、靴下を履こうとして、座るときに、なんだかおなか周りの贅肉が邪魔で、靴下が思うように履けなくなったことが原因でした。

「やばいなこれは」
そう思い、スポーツの中で一番過激なスポーツのボクシングを選びました。別にプロ選手やアマチュア選手になるわけではないので、ジムに入会する、敷居は低かったと思います。
3か月ボクシングジムに通い、5キロ痩せるぞ!そう心に誓い、私は、自宅から自転車で20分ほどにある、ボクシングジムの門を叩きました。

ボクシングジムのスタッフに痩せることを目標に頑張る意思を伝えると、次の日からさっそく練習が始まりました。

練習メニューは、主にサンドバック打ちやミット打ちが中心で、3分を10ラウンドくらい合計で行いました。
はっきり言ってもう全身汗だくです。首に巻いていたタオルも、汗でびっしょりでした。
そして、この練習メニューを週5日行い、私は見事に3か月で5キロのダイエットに成功いたしました。