L'aventure par l'écrit

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Actualités de la côte Roannaise par Gilles Bardet


La marche nordique avec AFR

Publié par Bardet Gilles sur 8 Octobre 2017, 14:08pm

Catégories : #Renaison

Beau soleil pour cette journée « marche nordique » proposée par l’association Familles Rurales. Après l’essai réussi du 16 septembre, ils se sont retrouvés en force le 23 septembre pour transformer ces rendez-vous en un formidable complément de santé. Chacune des 9 participantes a ses propres raisons pour venir à cette matinée, et toutes sont unanimes pour admettre cet objectif principal, trouver de quoi se changer les idées et retrouver une bonne santé physique. Guidées par Camille, éducateur sportif, les participantes rassemblées à la salle ERA,  vont apprendre la marche nordique. Quelques exercices de pratique et d’usage des bâtons, et la marche peut commencer.

La marche nordique avec AFR
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