L'aventure par l'écrit

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Actualités de la côte Roannaise par Gilles Bardet


Récompense pour deux professeurs de l’Amicale.

Publié par Bardet Gilles sur 12 Décembre 2015, 12:24pm

Catégories : #Saint Haon le Châtel

Belle cérémonie en ce samedi qui vit célébrer Martine et Antoine, deux moniteurs de l'Amicale qui offrent de leur temps pour enseigner des disciplines de relaxations si utiles de nos jours. Avec Martine, c’est la discipline du Qigong (Chikung.) Elle offre d’améliorer la condition physique globale, favoriser la détente et la gestion du stress, améliorer la capacité respiratoire la pratique des arts martiaux internes et externes, et développer la concentration. La pratique du Taï Chi Chuan, quant à elle, permet de se sentir bien, et procure à la fois énergie et sérénité. Antoine nous explique que cette pratique induit souvent des bienfaits psychiques, tels qu’une diminution de l’anxiété, un sentiment de bien-être et une meilleure concentration. Par la suite, il devient un art méditatif dynamique qui vise à maîtriser sa propre énergie vitale. Avec ces deux disciplines où nos deux « maitres » offrent de leur temps, l’amicale s’est vue doté d’un formidable outil de relaxation et de connaissance de soi. La fréquentation régulière de ces deux disciplines en est un bel exemple. Et ceci méritait bien une récompense.

Récompense pour deux professeurs de l’Amicale.
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